Пока не увидел вопрос, был уверен в том, что спускается.
Задавайте чаще вопросы. Вопросы заставляют нас думать.
______________________
Хотите быть умным? Задавайте чаще вопросы.
Пока не увидел вопрос, был уверен в том, что спускается.
Задавайте чаще вопросы. Вопросы заставляют нас думать.
______________________
Какую самую большую ошибку вы совершили в свои 30 лет, и чему она научила вас?
Один из посетителей сайта Quora задал вопрос: «Какую самую большую ошибку вы совершили в свои 30 лет, и чему она научила вас?» В ответ на это люди разных профессий поделились своими историями.
Лучше учиться на ошибках других людей, чем на своих.
Клавдия Азула Альтушер,
писатель
Общество навязывает нам, что мы должны иметь степень в образовании. Вот и я ходила в вечернюю школу, игнорируя занятия по йоге. В день, когда я выпустилась, я подошла к своему боссу и попросила поднять зарплату. У меня ведь был этот чертов диплом! Он посмеялся надо мной. В буквальном смысле.
Не знаю, могу ли я сказать, что у меня есть дом, скорее у дома всегда была я. Если быть точной, чтобы выплачивать банку кредит, мне пришлось все больше и больше работать, что мне отнюдь не нравилось.
Майкл Дориан Бах,
промышленный дизайнер, фотограф
Я считаю, что одна из моих самых больших ошибок заключается в том, что я делал упор на своей работе и карьере, уделяя мало времени своему здоровью, друзьям и семье.
Все эти годы я очень много работал и жил в таком режиме: проснуться, поехать на работу, приехать домой и уснуть. И все это повторялось снова и снова.
Я даже не обратил внимание на то, как это сказалось на моем здоровье, и не прилагал достаточно усилий, чтобы держать себя в форме. Оглядываясь назад, я едва могу вспомнить что-то из тех лет. Я просто гонялся за какой-то призрачной целью.
Так что теперь я собираюсь наверстать упущенное и искать гармонию. Заботьтесь о своем здоровье. Это приоритет № 1. Нет ничего хуже, когда в 30 лет вы постоянно чувствуете себя уставшим. Поверьте, это полный отстой.
Не работайте без оглядки. Создавайте моменты, которые потом приятно будет вспомнить. Чем старше вы становитесь, тем труднее будет создать по-настоящему ценные отношения.
Соблюдайте во всем гармонию. Я взбирался по карьерной лестнице и был сосредоточен на заработке, но это сделало меня еще более циничным. Не будь циником, дружище.
Тим Ромеро,
предприниматель
Я не уверен, что это тот самый ответ, который вы здесь ищете, но моя самая большая ошибка, которую я сделал, был гнев. Я потратил впустую слишком много времени, когда злился на босса, коллег, политиков, обслуживающий персонал, девушку, которая меня бросила, родителей и людей, которые мне лгали.
Мой гнев не был иррациональным. На это были веские причины. Даже сегодня, когда я оглядываюсь и оцениваю ситуации, я понимаю, что это была правильная реакция. Но моя злость была пустой тратой времени, и я нанес куда больше вреда себе, чем любому из тех, на кого я гневался.
Сейчас, когда мне за 40, я перестал гневаться и стал лучше спать, повысилась продуктивность на работе и меня окружают хорошие друзья.
Источник: Quora
------------------------------------
Лучше учиться на ошибках других людей, чем на своих.
Клавдия Азула Альтушер,
писатель
Общество навязывает нам, что мы должны иметь степень в образовании. Вот и я ходила в вечернюю школу, игнорируя занятия по йоге. В день, когда я выпустилась, я подошла к своему боссу и попросила поднять зарплату. У меня ведь был этот чертов диплом! Он посмеялся надо мной. В буквальном смысле.
Не знаю, могу ли я сказать, что у меня есть дом, скорее у дома всегда была я. Если быть точной, чтобы выплачивать банку кредит, мне пришлось все больше и больше работать, что мне отнюдь не нравилось.
Майкл Дориан Бах,
промышленный дизайнер, фотограф
Я считаю, что одна из моих самых больших ошибок заключается в том, что я делал упор на своей работе и карьере, уделяя мало времени своему здоровью, друзьям и семье.
Все эти годы я очень много работал и жил в таком режиме: проснуться, поехать на работу, приехать домой и уснуть. И все это повторялось снова и снова.
Я даже не обратил внимание на то, как это сказалось на моем здоровье, и не прилагал достаточно усилий, чтобы держать себя в форме. Оглядываясь назад, я едва могу вспомнить что-то из тех лет. Я просто гонялся за какой-то призрачной целью.
Так что теперь я собираюсь наверстать упущенное и искать гармонию. Заботьтесь о своем здоровье. Это приоритет № 1. Нет ничего хуже, когда в 30 лет вы постоянно чувствуете себя уставшим. Поверьте, это полный отстой.
Не работайте без оглядки. Создавайте моменты, которые потом приятно будет вспомнить. Чем старше вы становитесь, тем труднее будет создать по-настоящему ценные отношения.
Соблюдайте во всем гармонию. Я взбирался по карьерной лестнице и был сосредоточен на заработке, но это сделало меня еще более циничным. Не будь циником, дружище.
Тим Ромеро,
предприниматель
Я не уверен, что это тот самый ответ, который вы здесь ищете, но моя самая большая ошибка, которую я сделал, был гнев. Я потратил впустую слишком много времени, когда злился на босса, коллег, политиков, обслуживающий персонал, девушку, которая меня бросила, родителей и людей, которые мне лгали.
Мой гнев не был иррациональным. На это были веские причины. Даже сегодня, когда я оглядываюсь и оцениваю ситуации, я понимаю, что это была правильная реакция. Но моя злость была пустой тратой времени, и я нанес куда больше вреда себе, чем любому из тех, на кого я гневался.
Сейчас, когда мне за 40, я перестал гневаться и стал лучше спать, повысилась продуктивность на работе и меня окружают хорошие друзья.
Источник: Quora
------------------------------------
Еще раз про выбор жизненного пути. Наглядно.
Не каждый готов выйти из зоны комфорта ради яркой перспективы и выбрать коридор дающий свет в конце туннеля.
Гораздо проще и приятнее жить по общепринятым правилам, в понятной и предсказуемой обстановке. Пусть даже, если коридор не имеет ни конца ни краю и ведет в никуда.
А какой путь выбираете вы?
А какой путь выбираете вы?
_____________________________________
Пронзительные рассказы из шести слов.
Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что сможет написать самый короткий рассказ, способный растрогать любого. Он выиграл спор, написав трагический рассказ из шести слов: «Продаются детские ботиночки. Неношеные» («For sale: baby shoes, never worn»). С тех пор его опыт не дает покоя экспериментаторам слова: многие пытаются заключить целую историю в 6 слов, способную тронуть и удивить читателя (в переводе может быть на слово больше или меньше).
- «Вы ошиблись номером», - ответил знакомый голос.
- Незнакомцы. Друзья. Лучшие друзья. Любовники. Незнакомцы.
- Пассажиры, сейчас с вами говорит не капитан.
- Я встретил родственную душу. А она - нет.
- Продаю парашют: никогда не открывался, слегка запятнан.
- Это наша золотая свадьба. Столик на одного.
- Сегодня я снова представился своей матери.
- Путешественник еще подавал сигналы. Земля - нет.
- Я принес домой розы. Ключи не подошли.
- Моя мама научила меня бриться.
- На разбитом ветровом стекле было написано «Молодожены».
- Наша спальня. Два голоса. Я стучусь.
- Я спрыгнул. А затем передумал.
- Мое отражение только что мне подмигнуло.
- Извини, солдат, мы продаем ботинки парами.
- Он кормит из бутылочки убийцу своей жены.
- Воображал себя взрослым. Стал взрослым. Потерял воображение.
- Хирург спасает пациента. Пациент благодарит бога.
Самая сложная работа в мире и... безоплатная.
Он предложил им самую сложную работу в мире - полностью без оплаты. Их реакция в конце собеседования - просто бесценна!
Если вам чуть за 40....
Если Вам чуть за 40 и вам говорят ,что ваш поезд ушел - не расстраивайтесь )))))
Есть еще яхты и самолеты!
35 ЯРКИХ ФРАЗ НАСТОЯЩИХ ОДЕССИТОВ
35 ЯРКИХ ФРАЗ НАСТОЯЩИХ ОДЕССИТОВ
Одессит — это национальность! Как и у каждого народа — у одесситов есть свой язык, который вы никогда не перепутаете с любым другим говором. Многие лингвисты, выделяют его в отдельный «Одесский язык». Язык, который будет вечно молодой.
Вот 35 фраз пропитанные духом замечательного города, которые отличают обычного русскоговорящего гражданина от одессита…
- Я имею Вам кое-что сказать…
- Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!
- Стал заносчивый, как гаишник с престижного перекрёстка.
- Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!
- Ну ты посмотри на этого патриота за мой счёт!
- Шо, так плохо живёте — тока в одной руке сумка?
- На тебе, такое выкинуть! Взял и умер посреди полного здоровья!
- Вы шо, с мозгами поссорились?
- Ну, так вы будете покупать, или мне забыть вас навсегда?
- Щаз я сделаю вам скандал и вам будет весело.
- Уважаемые жильцы! Имейте совесть, выкидывайте мусор в соседний двор!
- Зять — это инородное тело в доме…
- У тебя есть деньги, чтобы так себя вести?
- Фима, не расчесывай мне нервы…
- Товарищ! Вы мне мешаете впечатляться!
- В одесском трамвае: — Мадам, ваша нога у меня поперёк горла стала…
- Шо ты хочешь от моей жизни? Уже сиди и не спрашивай вопросы…
- Яша, ты только посмотри, какая у нее тазобедренная композиция!
- Сеня, не бежи так шустро, а то, не дай Бог, догонишь свой инфаркт.
- Соседка соседке по поводу декольте: — Мадам, у вас сердце на двор!
- Мужчина, что вы тулитесь вперед меня? Вас здесь не стояло.
- Не морочьте мне то место, где спина заканчивает свое благородное название!
- Ta не надо мне делать нервы, их есть кому портить.
- Не хочу Вас расстраивать, но у меня все хорошо.
- Вы шо, спешите скорее, чем я?!
- Улыбайтесь… завтра будет еще хуже…
- Я себе знаю, а вы себе думайте, что хотите.
- — Ну, почему какие-то несчастные штаны вы мне шили месяц?! Бог мир за семь дней создал, а тут — брюки — месяц!.. — Ха, молодой человек… Вы посмотрите-таки на этот мир — и вы посмотрите на эти брюки!..
- — Соломон, сколько будет семью восемь? — А мы продаем или покупаем?
- Вы вот это здесь рассказываете на полном серьезе? Ничем не рискуя? Нет, Вы мне просто начинаете нравиться!
- Не делай мине беременную голову!
- Мне-таки стыдно ходить с вами по одной Одессе!
- Я готов послушать за вашу просьбу.
- Я личность творческая — хочу творю, хочу вытворяю.
- Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
Автор фото — Александр Синельников
Энергия - здоровье - полноценная жизнь.
Основные причины потери энергии на уровне физического тела
Знаете ли вы, что энергия человека способна творить чудеса? Делать нас сильными, богатыми, любимыми и уверенными в себе людьми? Или загонять в финансовую и душевную пропасть... Мы собрали для вас советы от мудрейших Гуру-эзотериков. Читайте, вникайте и делайте свою жизнь лучше!
Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.
Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.
Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.
Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.
Накопление энергии на уровне физического тела:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и тому подобное.
Накопление энергии на уровне эфирного тела:
- Осознание собственного дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и так далее.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.
Накопление энергии на уровне астрального тела:
- Способность поддерживать хорошее настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.
Накопление энергии на уровне ментального тела:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя со своими мыслями.
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
Вот и все, успешного вам накопления энергии!
Корпоративные командообразующие мероприятия (корпоративы) для IT компаний, программистов.
Корпоративные командообразующие мероприятия (корпоративы) для IT компаний, программистов.
Поскольку главным ресурсом любой компании, занимающейся разработкой программного обеспечения, является человеческий потенциал, то для успешной работы и развития компании, руководству IT компании необходимо уделять особое внимание развитию персонала. Наряду с профессиональной подготовкой сотрудников, важной составляющей эффективно функционирующего коллектива являются психологическая и творческая атмосфера сложившаяся в компании.
Спецификой корпоративной культуры IT компаний является малая интенсивность межличностных контактов внутри коллектива. В ходе создания продукта от сотрудников компании не требуется непосредственное, «живое» общение. Таким образом, прямое социальное взаимодействие в течение рабочего дня сведено к минимуму. Многие руководители IT компаний, к сожалению, недооценивают социальную составляющую жизнедеятельности компании. Как показывают множество психологических исследований, именно правильно налаженная социальная среда и атмосфера взаимной поддержки, командный дух, являются ключевыми условиями эффективной работы компании, и в конечном итоге весомым конкурентным преимуществом среди работодателей. Высококвалифицированные специалисты при выборе места работы, оценивают не только уровень материального вознаграждения но и психологическую обстановку, царящую в компании.
Командообразующие программы летних корпортивов на природе для разработчиков программного обеспечения. Тимбилдинг и тимспирит на корпоративах IT компаний.
Работа программистов, разработчиков программного обеспечения связана с постоянным пребыванием вофисных условиях. Поэтому для IT компаний проведение командообразующего корпоратива на загородной базе или ресторане имеет особое значение. В летний период выезд на природу, на свежий воздух принесет сотрудникам не только удовольствие, но и гораздо больше пользы для здоровья, чем пребывание в закрытом помещении.
В зависимости от количества участников командообразующие программы летнего корпоратива для программистов можно условно разделить на несколько категорий:
Программы корпоративов, включающие командно ролевые игры;
Программы корпоративов, включающие спортивные состязания;
Программы корпоративов, включающие экстремальные развлечения;
Программы корпоративов, включающие творческие тренинги.
При составлении сценарного плана летнего корпоратива на природе могут быть использованы элементы программ различных категорий. Например, в первой части корпоратива для IT компании может быть запланирована командно ролевая игра, а во второй части ведущий корпоратива проведет спортивные состязания. Экстремальные развлечения могут органично сочетаться с творческим тренингом.
Тимбилдинг на корпоративе IT компании.
Многие организаторы корпоративных ивентов в своих предложениях указывают, что целью их программ является тимбилдинг (teambuilding) и тимспирит (teamspirit). Пользуясь тем, что эти слова наиболее часто употребляются в запросах, они даже катание на квадрациклах или лошадях подают как командообразующие программы.
Для составления сценария полноценного командообразующего корпоратива необходим синтез двух составляющих: развлечение и обучение. Тенденции последних лет определили наиболее востребованный формат командообразующих корпоративов, который можно обозначить как «развлекаясь обучайся». Как сценаристу и ведущему командообразующих тренингов и корпоративов мне часто приходилось сталкиваться с жалобами заказчиков, что сотрудников тяжело заманить на корпоратив. Не смотря на все усилия организаторов и дисциплинарную ответственность, многие сотрудники предпочитали решать свои личные дела вместо того, чтобы отправиться с коллегами на корпоратив. После изучения информации, каждый раз я находил те или иные промахи организаторов корпоратива, которые сводили на нет все их усилия.
Наиболее распространенные ошибки организаторов:
Выбор места для проведения корпоратива.
Место, выбранное для проведения корпоратива, находится далеко от города. Длительный переезд «съедает» не только ощутимую долю бюджета, но и время. В результате время, проведенное сотрудниками компании в дороге сопоставимо с длительностью программы.
Место не соответствует запланированной программе корпоратива. Для выполнения задач, стоящих перед ведущим корпоратива важно учитывать размеры площадок, где будут проходить активности, их расположение, возможности «озвучивания».
Место не отвечает санитарным нормам. При выборе места для проведения корпоратива организаторы ивента должны учитывать возможности соблюдения гигиенических условий, температурного режима и травматические факторы.
Место, выбранное для проведения корпоратива, не отвечает эстетическим запросам сотрудников. Организаторы корпоратива должны учитывать материальный и социальный статус участников корпоратива при выборе площадки, а также характер запланированных активностей: так например, если организаторы планируют провести на корпоративе экстремальные развлечения, то соответственно, уровень комфорта, скорее всего, будет минимальным. Если заказчик собирается пригласить на корпоратив клиентов и бизнес партнеров, то следует позаботиться, что бы условия загородного ресторана или загородной базы соответствовали статусу гостей корпоратива.
Выбор программы корпоратива.
Многие компании между словом «корпоратив» и «выезд на шашлыки» ставят знак равенства. Из года в год программа такого корпоратива не меняется. Весь корпоратив сводится к шашлыкам, пиву и разговорам о роботе. В результате получается подобие рабочего совещания в неформальной обстановке. Отсутствие интереса своего к таким корпоративам сотрудники выражают следующим образом: «все те же лица, все те же разговоры, что и на работе весь год».
Иногда, для того, чтобы хоть как-то разнообразить программу компании в качестве ведущего корпоратива приглашают аниматора. Как правило, аниматор предоставляет набор подвижных конкурсов, зачастую рассчитанных на детей; в лучшем случае – на подростков. Безусловно, подвижные конкурсы оживляют программу корпоратива, но у сотрудников IT компании примитивные задания не вызывают интереса и, желающих участвовать в детских играх не находится.
Часто ко мне, как ведущему корпоративов, обращаются клиенты, или ивент агентства с просьбой: «разработать программу с единственным условием «чтобы все были заняты»». Существует масса вариантов занять участников корпоратива - даже просмотр концертной программы – вполне достойное занятие. Вот только к командообразованию такое занятие не имеет никакого отношения. Понятно, что в программе летнего корпоратива должны быть предусмотрены и возможность отдохнуть, и возможность развлечься. А командообрзующие активности занимают только часть программы корпоратива. Иначе корпоратив переходит в формат командообразующего тренинга. В каждой конкретной ситуации руководство компании решает: на что компания готова выделить бюджет. Главное, чтобы не происходила подмена понятий. В этом случае задачи, поставленные перед организаторами корпоратива, сценаристом и ведущим корпоратива будут иметь вполне определенные рамки, и можно говорить о конкретных целях и результатах корпоратива.
Выбор ведущего корпоратива IT компании.
Прежде, чем выбирать ведущего на корпоратив, следует определить какие функции будет выполнять ведущий корпоратива.
Если нужен ведущий на корпоратив для того, чтобы развлечь гостей, создать праздничную атмосферу, скоординировать ход программы, то такой ведущий корпоратива должен, прежде всего, обладать навыками эстрадного артиста, шоумена.
Если нужен ведущий на корпоратив для того, чтобы провести командно ролевые игры, спортивные состязания - программу с элементами тимбилдинга, то в этом случае ведущий корпоратива должен обладать специальной профессиональной подготовкой. Если перед ведущим корпоратива ставятся задачи формирования командного духи (тимспирит) и командного взаимодействия (Тимбилдинг) то такой ведущий должен обладать знаниями из области социальной психологии, корпоративной культуры, основ управления персоналом. Ведущий корпоратива должен так же:
· иметь навыки проведения командообразующих тренингов,
· обладать искусством актерского мастерства,
· владеть мастерством игровых техник.
Если нужен ведущий на корпоратив для того, чтобы провести командообразующий тренинг, то в этом случае лучше выбрать ведущего корпоратива, у которого богатый опыт проведения командных тренингов, есть свои авторские тренинги и методики.
Если нужен ведущий на корпоратив для того, чтобы было кому «передать микрофон» и провести несколько конкурсов, то в этом случае подойдет недорогой аниматор.
| |||
Николай Вокал
Ведущий корпоративных мероприятий и командообразующих тренингов.
Образование: Высшая Школа ПР при институте социологии АН Украины.
Опыт работы – ведущий с 2001г.
Более тридцати авторских программ.
Проведено более трехсот корпоративных мероприятий. Портфолио.
Подготовка и проведение корпоративов, командных игр, квестов, команднообразующих тренингов.
Контакты: (050) 077-94-69, (063) 237-28-93
Украина. г. Киев.
|
Підписатися на:
Дописи (Atom)
«Галактика»: коли гра стає практикою.
Навчання майбутнього психолога — це не лише теорія, терміни та лекції. Психологу важливо вміти бачити поведінку людини в реальній взаємодії,...
-
У багатьох компаніях трапляється знайома ситуація: один департамент або команда вважає себе головними рушіями змін. Вони говорять: "М... -
Коли чуєш слово «гра», перше, що спадає на думку, — розваги. Весело, легко, несерйозно. Але якщо замінити слово «гра» на «моделювання»? Моде...